ТОСКЛИВО? ПОЗВОНИ ПОДРУЖКЕ!

Огромное количество ученых, исследующих способность организма противостоять разнообразным стрессам, достаточно долго фокусировало внимание на поведенческой модели fight or flight" (по-русски это звучит примерно так:"нападать или удирать"). Подобная модель используется животными - при появлении ощущения опасности организм животных вырабатывает специальные гормоны, в несколько раз повышающие скорость и эффективность работы центров мозга, отвечающих за выживание.

Но, по словам Шэлли Тейлор, профессора психологии Калифорнийского
Университета в Лос-Анджелесе, эта теория имеет массу недочетов. Она
утверждает, что женщины гораздо устойчивее к моральным потрясениям, чем мужчины, благодаря так называемому "гормону объятий" - окситоцину. Окситоцин известен как гормон, вырабатываемый женским организмом при рождении ребенка и в период кормления грудью. Достаточно большую порцию окситоцина получают представители обоих полов при оргазме.

Интересно также отметить, что многочисленные исследования показывали аналогичный результат и при наблюдении за поведением крыс, овец и полевок. Еще один эксперимент, проведенный все тем же Калифорнийским Университетом, обнаружил следующую удивительную тенденцию: у людей, которым ежедневно вводили небольшую дозу окситоцина, наблюдалась нормализация артериального давления, быстрое заживление синяков и ранок, если таковые имелись, а также,
в некоторых случаях, прибавления в весе.Но так как в большинстве случаев в крови женщин содержится не больше окситоцина, чем у представителей так называемого сильного пола, им помогает
еще один специфически женский гормон - эстроген. Он значительно повышает эффективность "гормона объятий", тем самым делая женскую психику чуть ли не на порядок более устойчивой и способной к быстрой концентрации на важном предмете.

Основываясь на всем вышесказанном, Шэлли Тейлор, впрочем, как и многие ее коллеги, делает вывод, что женщины обладают великолепной по своей силе способностью справляться со стрессами естественным способом, не прилагая к этому титанических усилий, в отличие от мужчин, зачастую обвиняющих "слабый пол" в излишней эмоциональности. На самом деле женщины не спасаются от
душевных потрясений и проблем с помощью излюбленной мужчинами модели "нападать или удирать", а ищут поддержку у подруг, с которыми можно обсудить волнительные моменты и найти выход из сложной ситуации, заодно перетерев косточки стервозным коллегам или начальнику-зануде.

Тейлор уверенна в том, что если бы мужчины хоть раз попробовали этот
"женский" способ выхода из сложных эмоциональных ситуаций, они были бы просто-напросто очарованы таким простым, но в то же время поразительно действенным механизмом работы окситоцина, который способен сохранить психологическое здоровье и избавить человека от неумолимой и вездесущей "стрессовой удавки".

И напоследок: если вы чувствуете, что вот-вот взорветесь, позвоните близкому человеку, другу. При этом предпочтение отдавайте редставительницам слабого пола (вспомните о "гормоне объятий", по-другому называемом "гормоне нежности", волшебным действием которого способна поделиться любая женщина; мужчины в этом смысле более сдержанны и экономны). Если у вас нет подруги - что ж, знакомьтесь, все в ваших руках! В случае провала подобных попыток не
отчаиваетесь - обнимите хотя бы домашнюю крысу.

Джоан Уилсон
по материалам ежемесячного журнала Reader's Digest", март, 2006
перевод и подготовка текста: Юлия Логинская /ака Ferrea/

А КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К ПОДОБНОМУ СПОСОБУ УСПОКОЕНИЯ? Вернуться в ленту